Apenas 2% de desidratação impacta significativamente na performance física.

*GREEN, J.M. et al., J Strength Cond Res. 2018 Jul;32(7):2066-2071.

A desidratação afeta o corpo de forma silenciosa, mas os sintomas são reais:

Falta de Energia
Indisposição
Dificuldade de concentração
Dores de cabeça e enxaquecas
Cãibras
Boca e pele seca

Ao contrário do que muitos pensam, apenas água não é o suficiente para manter uma hidratação adequada. É necessário o consumo de eletrólitos.

/Fórmula baseada em dados de estudos científicos

O que tem dentro?

  • Sódio

    É o eletrólito mais excretado pelo suor. Sua reposição adequada é essencial para um bom rendimento nos treinos, não apenas por sua atuação no desempenho muscular, mas também pela participação na performance mental

    WILMORE, J.H & COSTILL, D.L. Fisiologia do esporte e do exercício. 1a ed. São Paulo. Ed. Manole , 2001.

  • Potássio

    Fundamental na contração muscular e nas sinalizações do sistema nervoso. Atua junto com o sódio e o magnésio, especialmente na utilização de ATP (trifosfato de adenosina) como fonte de energia celular

    TAVARES, R.G. Estratégias de hidratação antes , durante e após o exercício em atletas de elite. Revista Digital - Buenos Aires; 13:123, 2008.

  • Magnésio

    Participa de mais de 300 reações bioquímicas, como sinalização neuromuscular e síntese de neurotransmissores como serotonina. Também atua na contração muscular.

    MAFRA, D & COZZOLINO, S.M. Biodisponibilidade de Nutrientes. Ed Manole. 2005

Evolução à cada gota.

Bebidas Tradicionais

Açúcares

0mg

17000 mg

Sódio

354mg

225mg

Potássio

235mg

60mg

Magnésio

65mg

0mg

Calorias

4kcal

120kcal

Carboidratos

1g

30g

Zero Açúcares

Sem Corantes

Ingredientes Naturais

•⁠ ⁠Valores considerados para o sabor Limonada Tropical. Comparação feita com 500 ml de bebidas isotônicas tradicionais.

/ a ciência por trás dos eletrólitos

Entendendo a raiz: a bomba sódio-potássio

A bomba sódio-potássio movimenta estes dois eletrólitos dentro e fora das células, transferindo íons de sódio para fora e de potássio para dentro dela. Esse movimento acontece constantemente, com produção de energia (ATP), e é responsável por:

Manter o equilíbrio de fluidos dentro e fora das célula;
Gerar impulsos elétricos essenciais para o funcionamento de nervos e músculos;
Controlar a contração muscular (inclusive do coração);
Regular o pH do corpo;
Permitir o transporte de nutrientes e a remoção de resíduos celulares.

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